Dans une récente étude, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance estime à 6h50 la durée de nos nuits en semaine, contre 7h50 en moyenne le week-end, pourtant les vertus du sommeil sur notre organisme ne sont plus à démontrer. Beaucoup d’entre nous savent déjà qu’il est réparateur et bénéfique pour notre système immunitaire, […]
Le bien-être et le confort : la priorité des Français Suite à la crise sanitaire, une tendance se confirme : les Français organisent (ou réorganisent) leur espace de vie et changent leurs habitudes pour trouver toujours plus de confort et de bien-être au sein de leur foyer.Aujourd’hui, le confort est omniprésent dans toutes les pièces […]
Définition et phases du sommeil Le sommeil est défini par une diminution de l’état de conscience. Plusieurs phases sont perceptibles : la perte de la vigilance, l’affaiblissement du tonus musculaire et la baisse de la perception sensitive. Le sommeil est vital à l’organisme de l’être humain. Il permet de se régénérer, d’un point de vue cérébral […]
Il existe de nombreuses variantes de passages du Lorem Ipsum disponibles, mais la majorité ont subi des altérations sous une forme ou
Si vous voulez choisir un bon matelas, vous pouvez opter pour un matelas en latex naturel. Il en existe des versions synthétiques mais souvent moins performantes. Le latex est un liquide venant du lait d’hévéa. Si votre matelas comporte la mention « 100% latex naturel », cela veut dire que le produit contient au minimum 85% de […]
Un matelas à mémoire de forme a l’avantage de s’ajuster à votre position et à vos mouvements durant la nuit. Il est recommandé en cas de douleurs lombaires, de problèmes de circulation et d’articulations. En s’assouplissant, il vous permet ainsi de bien relâcher vos muscles. Vous ne savez pas quel sommier acheter avec ce type […]
Vous vous posez la question des dimensions lors de l’achat d’une nouvelle literie ? Quelle taille de matelas sur quelle taille de sommier ? Pour qui ? Un enfant, un adolescent, un adulte ? En France, il existe 9 dimensions standards pour les matelas et les sommiers. Chaque type est adapté non seulement à la […]
Lorsque nous souffrons de douleurs au dos, les nuits peuvent devenir alors très compliquées et la qualité de notre sommeil en pâtit, la fatigue arrive et les douleurs vont suivre au quotidien. C’est pourquoi il est important de choisir une literie adaptée quand on souffre du dos. Un matelas usagé ou trop mou va exercer […]
Certains font leur lit tous les matins pendant que d’autres nous disent qu’il ne faut pas ! Literie Production s’est penché sur la question et vous propose son avis. Alors faire son lit ou pas ? En effet, pendant notre sommeil, nous générons de la transpiration et de la chaleur. Cette humidité s’imprègne alors dans […]
Que votre sommier soit neuf ou ancien, il peut grincer pour de multiples raisons. Literie Production vous apportent ses conseils pour y remédier et pour vous permettre de mieux dormir. Tout d’abord, il faut trouver l’origine du grincement. Il vous faut donc vérifier l’ensemble des éléments de votre literie, en effet ils peuvent venir d’un […]
Découvrez vite nos produits en destockage. Du 16 février au 31 mars 2022.
Vous demandez comment choisir un matelas et un sommier adapté en dormant à deux ? Vous avez des préférences en terme de couchage différentes ? Optez pour un sommier et matelas indépendants. . Literie Production vous conseille sur le choix d’un sommier et matelas indépendants.
Nous passons 1/3 de notre temps à dormir dans une journée de 24h. Nous passons donc beaucoup de temps dans notre lit. Grâce aux conseils de Literie Production, découvrez comment bien entretenir sa literie pour la préserver. Pour optimiser les bienfaits et surtout la longévité de votre matelas, il est recommandé de le retourner deux […]
Le sommier est un élement essentiel dans une literie. En effet, il va restituer tous les bienfaits de votre matelas. Grâce à lui, vous préservez votre literie et vous bénéficiez en plus d’un confort personnalisé. Retrouvez enfin la qualité de votre sommeil en choisissant un sommier adapté. Il existe une large gamme de sommier, proposant […]
Pour rester en forme, une bonne nuit de sommeil est essentielle ! Le choix de votre matelas en dépend. Mais le choisir n’est pas si évident. Pour passer des nuits de rêves, Literie Production vous aide à choisir LE matelas fait pour vous. Pour choisir un matelas confortable, il est important de prendre en compte […]
